女性患附件炎吃哪些食物有益呢

女性患附件炎吃哪些食物有益呢？现在有越来越多的女性患上附件炎。很多女性对附件炎并不了解。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。那么，女性患附件炎吃哪些食物有益呢？请听沈阳沈大女子医院的专家解答：

女性患附件炎吃哪些食物有益呢

1、蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食品。摄入足够的高纤维食品，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中更为重要的。

2、附件炎时，女性的抵抗力下降，多吃一些瘦肉类，鸭、鹅和鹌鹑等，以补充矿物质和营养。

3、避免吃辛辣刺激性食品以及太热、太凉，温度变化过大的食品。

4、多摄取菠菜、蜜枣、葡萄乾等含铁量多的食品，以利补血。

5、多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

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